智能穿戴設備可以對運動健康進行監測，常見的有心率監測、血氧監測、睡眠監測等等。蘋果的手表也可以支持睡眠監測，那applewatch怎么看深度睡眠？

applewatch怎么看深度睡眠?

1、打開 Apple Watch 的睡眠應用或手機的健康APP ，設定睡眠目標。

2、佩戴手表入睡，Apple Watch 就可以跟蹤查看深度睡眠情況，也就是熟睡時間。起床后，打開“睡眠” App 以了解您的睡眠時長，以及查看您過去 14 天的睡眠趨勢。