解決方法一：

　　1、按下“Win+R”組合鍵打開運行，在框中輸入“services.msc”點擊確定打開服務界面;

　　2、找到Windows Update服務，并將其停止(可在服務名稱上點右鍵，選擇“停止”;或點擊左側的“停止此服務”);

　　3、然后進入C:windows，找到SoftwareDistribution文件夾，并將其重命名，改為任意名字的文件夾;

　　4、然后切換回服務界面，重新啟動Windows Update服務即可。

　　解決方法二：

　　1、按下“Win+X”組合鍵，在彈出的菜單點擊“命令提示符(管理員)”;

　　2、在命令提示符框中輸入：wsreset 按下回車鍵 等待重置商店緩存完成后，即可進行下載更新應用了!