屏幕刷新率怎么調？前面小編寫了一篇關屏幕分辨率怎么調的文章，用戶想了解的可以去瀏覽一下，但是有的時候我們覺得顯示器顯示的刷新頻率不舒服有抖動的時候，需要調整屏幕刷新頻率，這個可能用戶也很少不太去了解。那么小編就來講解屏幕刷新頻率多少合適；讓用戶的屏幕顯示畫面質量達到最佳狀態。

首先來介紹win7和win8系統的屏幕刷頻率的調整，具體操作步驟如下：

步驟一、鼠標右鍵單擊桌面的空白處，彈出了小窗口上選擇“屏幕分辨率”選項，

步驟二、打開了屏幕分別率的窗口，然后在窗口上選擇“高級設置”按鈕，最后在彈出的窗口上選擇“監視器”選項，下面有個“監視器設置”將屏幕刷新頻率調整到60赫茲就即可。如圖所示：

當然如果用戶用的是windows XP的話，調整的方法也是很簡單的，跟win7一樣的。

步驟一、首先在桌面空白位置處單擊鼠標右鍵--選擇“屬性”，然后切換到桌面屬性的“設置”選項卡，然后在下面點擊“高級”如圖所示：

步驟二、在彈出的窗口上選擇：監視器“選項，然后統一和win7系統一樣將屏幕刷新頻率設置為60赫茲即可。如圖所示：